martes, 20 de mayo de 2008

CUIDANDO ME


Mi cuerpo lo cuido con mucho movimiento. Intento caminar lo más que puedo. Hago ejercicio varias veces durante la semana, para estirar mis músculos, sentir que mis extremidades están vivas y son flexibles. Bailo cada canción que me gusta, y como la música es mi musa preferida, en el carro voy moviendo mi cabeza, mis hombros y mis pies. En la ducha soy bailarín profesional, y en las discotecas trato de serlo también. Cuando estoy en mi casa mi cadera hace de las suyas y ahora por ejemplo que voy escribiendo, mi boca canta una hermosa canción que alegra este momento de mi vida. Me gusta que me consientan. Una caricia me adormece. Busco que jueguen con mi pelo pues es un estimulador de mis neuronas. Me corto el pelo cuando se va haciendo muy largo e inmanejable. Las uñas de los pies me las arreglan una señora, a quien agradezco soportar el peso de mis pies. Maria me alimenta con comida deliciosa todos los días, un buen pollito, jugo de frutas, y sopita de verduras. Aunque un buen helado alegra mi tarde y mi cuerpo lo agradece también.  

 

Mi alma la cuido con la fe, la tranquilidad, la tolerancia, la paz interior y la escucha. Tengo una hermosa relación con Dios, con quien, a través de la oración, mantengo una conversación constante, vivo un proceso de reflexión y discernimiento de aquello que he hecho y que he dejado pendiente por hacer, sin preocuparme, sino ocupándome.


Mi mente. Amo cuidar mi mente. Amo enseñarle nuevas cosas cada dia. Ponerla a jugar con nuevos caminos, a adivinar texturas, a recordar canciones, a imaginarme películas que algún día voy a rodar y momentos que ya he vivido o que pronto viviré. Una buena novela de historia capta toda mi atención. Una buena película de romance y comedia hace feliz a mi mente y a mi corazón.

 

Soy un hombre que vive feliz con su cuerpo, con su alma y con su mente. Acepto que a veces tengo descaches que mi cuerpo me reprocha, mi mente se sorprende, y mi alma cuestiona. Pero eso también es parte de mi vida. Mientras lo haga con responsabilidad y amor, soy feliz lo que quiero. 

MI CREDO...

Creo en la pureza de un beso al amanecer

Creo en la sonrisa de un niño mientras juega con la lluvia

Creo en el abrazo de dos amigos

En la igualdad de condiciones

En la bondad de las personas

 

Creo en la sencillez como la verdadera belleza

Creo en la caricia tierna de una madre

Creo en la juventud de mis abuelos

En la niñez de mi alma

En la soberanía de la naturaleza

En la taza de café que comparto con quienes amo

 

Creo en una Colombia tolerante

Creo en las películas como transformadoras de vidas

En una buena charla con mi papá

En los dos centímetros de estatura que me lleva mi hermano

 

Creo en el nacimiento de un líder cuando otro muere

Creo en la magia de los sueños

En la importancia de seguirlos y llegar a vivirlos

Creo en la existencia de otras dimensiones

En la subjetividad de la realidad

 

Creo en la barriga de Papa Noel

En las enaguas de su esposa

Creo en la fuerza de una canción

Y en el palpitar de mi corazón

 

Creo que todo esto es posible por alguien

Que me acompaña diariamente

Creo en la eternidad de mi alma

Y en lo finito de mi cuerpo

 

Creo en el impacto de las palabras

En el arte como necesidad del cuerpo

En la mirada como mensajera del alma

En la exquisitez de un buñuelo recién hecho

 

Creo en un beso donde los labios son un

Pretexto para comunicar dos corazones

Y creo en la felicidad

Donde su definición hace parte del diccionario

Con el que cada ser humano viene al nacer y el cual

Modifica, elimina, o renueva, cuantas veces

Quiera.